Mein Name ist Katrin. Ich bin 1985 in Bamberg geboren. 

Die Kindheit durfte ich in Königsfeld verbringen. Der Lauf der Zeit hat ergeben,
dass ich wieder zu meinen Wurzeln zurückgekehrt bin.

Vor mehr als 10 Jahren bin ich zunächst über die Meditation zum Yoga gekommen. 

Yoga hat mir die Möglichkeit gegeben mich besser kennen zu lernen. 

Es hat mir Vertrauen in das Selbst und in den Körper geschenkt. 

Und: Das Üben hat Ruhe in meinen Geist gebracht. 

Später lernte ich, dass in Patanjalis Yogasutra der Begriff Yoga mit folgendem Satz definiert wird:
„Yoga ist das Zur-Ruhe-bringen-der-Gedanken-im-Geist“.

Die Übung lehrt mich nach wie vor auch immer wieder loszulassen:

Die Befreiung von „so-muss-das-sein“ und das Hinkommen zu „so-ist-das“.

Yoga wurde mit der Zeit viel mehr als nur eine Bewegungs-Technik
um meinen Körper von Verspannungen und Blockaden zu befreien und
diesen flexibel zu halten – sondern eine Lebensweise.

Yoga gibt mir das Gefühl von innerer Leichtigkeit, Freiheit und Frieden und ist ein wunderbares Werkzeug
um dem Selbst – meiner wahren Natur – näher zu kommen.

Denn: Yoga erwartet nichts von mir – außer einfach nur genau ICH zu sein.

Das zu erkennen schenkt mir die Hingabe ohne Leistungsgedanken zu üben – 

mit dem Wissen nichts erreichen zu müssen. 

Und auch nichts werden zu müssen was ich im Grunde schon bin. 

Es entstand der Wunsch, dieses Wissen und diese Praktiken weiterzugeben – mit anderen Menschen zu teilen:

2017
2-jährige Ausbildung Yogalehrerin
bei Europas größtem gemeinnützigen Yogaverein

2018 
Ausbildung Entspannungskursleiterin

 Ausbildung Thai-Yoga-Massage

2019 
Ausbildung Ayur-Yoga-Massage
weiterführende Ausbildung Thai-Yoga-Massage

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2020 

Ausbildung Meditationskursleiterin

weiterführende Ausbildung Thai-Yoga-Massage

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Die dort erlernten Techniken fließen natürlich in die ganzheitlichen Yogastunden mit ein.

Seit 2017 unterrichte ich bereits Yogaklassen in Bamberg –
dennoch liegt es mir am Herzen Yoga auch in meiner Heimat weiterzugeben.

Und so würde mich freuen, wenn du den Weg in meine Yogastunden findest und wir uns kennen lernen können.